Estos son casi todos los beneficios de la practica del Stand UP Paddle.

                            Experiméntalo!!!!

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1. Intervienen absolutamente todos los músculos del cuerpo.

2. Activa la circulación sanguínea y ayuda a oxigenar el organismo.

3. Tiende a  mejorar la capacidad pulmonar.

4. Colabora en disminuir la presión arterial.

5. Potencia la concentración.

6. Estimula la fuerza muscular.

7. Desarrolla el equilibrio.

8. Estimula los músculos posturales y las  articulaciones.

9. Por su bajo impacto ayuda a minimizar  problemas de cadera, rodillas, tobillos, espalda alta, media y baja, así como futuras complicaciones como hernia de disco, todo a través del estímulo adecuado de los músculos posturales.

10. Se da un alto consumo energético.

11. Estimula la capacidad aeróbica y resistencia muscular.

12. Mejora la capacidad explosiva y generación de fuerza muscular.

13. Se forma un cuerpo más armonioso y simétrico.

14. Estimula el mecanismo de la propiocepción.

15. Mejora la autoestima, oxigena y revitaliza.

16. Logra una conexión con la naturaleza difícil de superar.